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第五集:胎教音乐

第五集:胎教音乐“越听越聪明” 胎教音乐什么时候听1、胎儿在4个月的时候已经有听力了,此时可以开始进行音乐胎教。2、胎教音乐在一天中的什么时候听好?在宝宝醒的时候听,最好养成每天固定时间听,可以帮助宝宝养成生理习惯。 请到以下链接下载胎教音乐:

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完整版 待产包Checklist

妈咪可以打印这个CHECKLIST (请点击下图),在临产的2周准备好。建议把用品分类放入可以拖的行李箱内,方便携带,也方便身边的家人到时轻易帮助你,更重要的是方便出院时要抱宝宝,不必提/拿太多东西,一个可以拖的行李箱就实在帮助很大哦~ 希望这个Checklist 可以帮助到你&你家人。:)祝福妈咪生产顺顺利利,加油!

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第四集:胎教音乐“越听越聪明” vs 胎教音乐什么时候听?

第四集:胎教音乐“越听越聪明” vs 胎教音乐什么时候听? 胎教音乐什么时候听 1、胎儿在4个月的时候已经有听力了,此时可以开始进行音乐胎教。 2、胎教音乐在一天中的什么时候听好?在宝宝醒的时候听,最好养成每天固定时间听,可以帮助宝宝养成生理习惯。 请到以下链接下载胎教音乐:

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第三集:情绪胎教音乐(胎儿越听越聪明)

所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。 胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪,使心情宁静、舒适,使胎儿很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。 胎儿音乐应轻松活泼,这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部,音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激胎儿脑组织,促进脑功能的发育。 孕妇听听舒心的音乐,有助于调整情绪,让内心平和,愉悦身心;同时对解除孕妇疲劳、心胸部闷、头晕和头痛有一定的帮助。 温静、动听、悦耳的轻音乐能使孕妇得到美的享受,给胎儿以宁静感,可使胎儿心率平稳,从而改善胎盘的供血状况,促进发育。而且音乐的节律性振动对胎儿的脑部…… 请到以下链接下载胎教音乐:

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28天的月子餐食表,早午晚餐都列出来了(比陪月嫂还要完整!)

轻松坐月子,吃对食物是关键! 怎样促进乳汁分泌, 妈妈宝宝都健康? 怎樣快速恢復体力,身材不走样? 全方位調理产后体质,容光更焕发! 28days Confinement Menu FREE DOWNLOAD(28天 坐月菜单) 28days Confinement Menu download link: (28天 坐月菜单 下载链接) Read more. Confinement Recipe Week 1 Free Download (坐月食谱 第一周) 29 meals Confinement Recipe (29道 月子食谱) Read more. CONFINEMENT RECIPE WEEK 2 FREE DOWNLOAD (坐月食谱 第二周) 34 meals Confinement Recipe (34道 月子菜) Read more. CONFINEMENT RECIPE […]

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情绪胎教音乐 第二集 (胎儿越听越聪明)

情绪胎教音乐 第二集 (胎儿越听越聪明) 既然准妈妈的情绪对宝宝的影响那么大,那么,情绪胎教的重要性又体现在哪些方面呢? 事实上,准妈妈的消极情绪会对下丘脑造成不良影响,使得宝宝出生后情绪容易不稳定,爱哭闹。严重的话,还会导致胎宝宝早产或死亡。特别是在早孕期这一个关键的时期,胎儿还不稳定,这个时候孕妇的情绪不稳定的话,可能会影响胚胎鄂部和脏器发育,有可能使胎动过速、胎盘早剥。而如果孕妇能够保持愉悦的情绪,则可促使大脑皮层兴奋,使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,这就有利于孕妇身心健康,改善胎盘供血量,促进腹中胎儿健康发育。 进行过情绪胎教的话,宝宝在妈妈肚子里的生长发育会更加顺利,而且宝宝出生后,性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快地形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等,一般来讲智商、情商较高。所以说,为了宝宝能够在妈妈肚子里健康地发育以及出生之后更好地适应新环境,妈妈控制好自己的情绪,对宝宝进行情绪胎教还是很重要的。 情绪胎教音乐 第二集 下载链接: https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track01-1.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track02-1.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track03-1.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track04-1.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track05-1.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track06-1.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track07.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track08.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track09.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track10.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track11.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track12.mp3 https://lovemummy.my/wp-content/uploads/2018/12/Track13.mp3

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胎教音乐

FREE Prenatal Education 免费送!胎教音乐(胎儿越听越聪明)第一集

“胎教音乐” (越听越聪明)莫扎特效应 (第一集) . 怀孕中的妈咪们多听,宝宝会越听越聪明哦! . 【什么是音乐胎教?】 音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用,如Australia堪培拉的产科医生曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人不良行为。 . 过去胎教一般只要求母亲情绪稳定而无杂念,现在则更强调积极的胎教。在诸多胎教方法中音乐胎教是最常见并被认为是交有效的胎教方法之一。 . 【生理作用】 . 在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的影响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益健康的激素如酶,乙酰胆碱等,是身体保持极佳状态,促进腹中胎儿健康成长。 下载链接:

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十个月的皇后 怀孕6大惊喜收获

十个月的皇后 怀孕6大惊喜收获   网络上流传着一句话,“女人,一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳”,意思是,婚礼当天,女人就是主角,如公主般美美的,接受众人的祝福,而怀胎十月,女人就是皇后, 全家人围着你转,什么有营养的东西都给你吃,各种场合都能享受优先权。似乎怀孕的10个月,是女人一生中最幸福的时期。 我们先不论证这句话正确与否,事实上,怀孕后,准妈妈的身体会有各种各样的不适,孕吐、抽筋、水肿、便秘……怀孕过程并非享受的时期。但细心的准妈妈也许会发现,孕期除了对宝宝的期待外,也有不少惊喜的收获,把目光放在这些惊喜的收获上吧,你会忘却孕期身体的不适,真正感觉自己像“皇后”呢。 图片来源于华盖   一、收获更多的“性福” 在孕期激素的作用下,你会惊喜发现你的胸部变得更坚挺,皮肤变得更红润,整个人更富有魅力和自信,更有部分准妈妈,对性的欲望比孕前增强了不少。因此,你们的性爱质量也许会得到改善。 这段时间里,你们不用再为如何避孕而烦恼,变得更性感的你会勾起老公前所未有的欲望,因此,在可以安全过性生活的孕中期,不少准妈妈都感受到了前所未有的”性福”。   温馨提示: 也许怀孕初期的呕吐和疲惫几乎令你提不起任何的“性趣”,怀孕后期,笨重的身体亦不适于性爱。但在孕中期,在孕激素的作用下,夫妻亲密时感官的敏感性会增加,使女性更容易达到高潮。所以,准爸准妈可要珍惜这个难得的机会哦。 另外,不要担心与丈夫的亲密会伤害到胎儿,除非遇到特殊情况,例如胎盘前置,否则只要丈夫温柔有加,你就可以在孕中期尽情地享受性爱。 二、收获更灵敏的感觉 图片来源于华盖   怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平和雌激素水平的迅速升高,令准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。当然,这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感,但到了后期,却会令你倍加享受各种美味。另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质,如烟或过期的食物,是身体一种自我保护的措施。  温馨提示: 既然孕期准妈妈的嗅觉和味觉都更为灵敏,准妈妈们不妨尽情享受自己喜爱的食物,当然,对于令自己厌恶的气味,准妈妈也一定能很快感觉出来,并尽量远离这种气味,对胎儿和准妈妈自己也是一种保护。不要试图强迫自己接受不愉快的气味,这是胎宝宝向你发出的抗议信号呢。 3怀孕的惊喜收获:收获健康回顶部 图片来源于华盖   三、收获健康:痛经痊愈了 很多孕前有痛经困扰的女性,会惊喜发现,分娩后,痛经竟然痊愈了。为什么呢?我们先来看看痛经的原因,痛经是由于气血不足、气滞血瘀,经血排出不畅,子宫肌肉痉挛收缩而引起疼痛的。 而怀孕后,胎儿使子宫逐渐胀大,子宫颈管变软,为胎儿出生创造了条件,分娩时胎儿通过子宫颈管,起到了扩张狭窄的子宫颈管的作用,这和用手术器械扩张异曲同工;妊娠还可使子宫位置异常得到改善,因此,痛经的女性可能会因此而自愈。 四、收获健康:患癌症的几率减少 有研究表明:怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体,它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早,效果越显著。有些调查还发现,母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。 怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实,专家推断:那些排卵比较少的女性,患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。 4怀孕的惊喜收获:收获亲密关系回顶部 图片来源于华盖   五、收获新的健康习惯 怀孕后,准妈妈对胎宝宝总会呵护备至,害怕自己的不良生活习惯会影响到胎儿的发育,因此,自己就抛弃了很多不好的生活习惯,并发生了各种各样积极的改变。 例如,准妈妈可能会养成了坚持锻炼的习惯,饮食上也戒掉了垃圾食品,这些新养成的健康习惯会让你受益终生的。   六、收获亲密的夫妻关系、婆媳关系 家里即将增加一个小成员,家里成员的关系都会出现一些神奇的变化。例如,你的丈夫可能会更疼惜为他辛苦生孩子的你,家里的老一辈也会过来照顾你或给你提供很多建议,宝宝的即将来临,可能会让你和长辈之间多了共同的语言,不妨趁着这个时间,让夫妻关系、婆媳关系打好良好的基础吧。

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